林益全堅持做對的事　150轟隨之而來 - 棒球新聞

作者：賴冠文 ‧ 2019年05月24日 20:42


富邦悍將林益全21日完成生涯第150轟里程碑，成為中職史上第5人，他透露一直以來
不放棄的去適應重訓，而今年也為平衡身體協調性，增加球棒重量，也因此本季出賽
36場就敲6轟，證明這些調整都有不錯回饋，自己也表示很開心。

林益全透露從未想到能達成150轟的紀錄，更訝異比1500安還要早，不過談起今年全壘
打產量快上許多，他指出重訓菜單有做改變，「從之前不習慣重訓，從有力量但成績
打不出來，到現在效果不錯，其實就是一直往正確的方向努力，不斷跟訓練員溝通，
找到適合自己，讓自己成績能夠提升的方式。」

由於重訓收到成效的林益全，為了平衡身體協調性，今年球棒比先前重10至15克，他
說：「球棒可能太輕了，如果增加一些重量，打起來比較流暢、平衡。不過現在的球
棒跟去年拿起來感覺沒差，可是揮擊的流暢度好很多。」

完成150支全壘打後，林益全接下來個人目標設定在僅差4支的1500安，還有剩下3支就
達到的200支二壘安打，至於2000安、200轟的里程碑，他笑說：「都還很漫長，至少
還要5到10年才有機會完成。」


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